Défi sport

La blonde en action – 1

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On n’est pas le 1er janvier, mais j’ai quand même deux résolutions:

  • Aller à la piscine une fois par semaine minimum.
  • M’inscrire au badminton à partir de septembre, session minimum tous les dimanches matins.

Rien que ça, ça sera plus que ce que j’ai fait le 5 dernières années, on y croît ! On y croît! On y croît !

Et en surplus, séance de « musculation », oui, oui, oui !

Make the difference

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Défi sport

Il est toujours temps ! :)

Ouiiii, je n’ai pas encore abandonné ! (Hourraaaa !!!)

Bon, je sais, j’abuse un peu (Juste un peu, vraiment !)… cela fait longtemps que je voulais commencer du sport, j’avais commencer à courir un peu l’an passé avant l’été, mais avec la chaleur, j’avais abandonné l’idée ! 

Puis finalement, beaucoup de choses se sont passées, mon petit corps a bien morflé, perte de poids, prise de poids… dues à des problèmes divers, à peu près résolus maintenant. 

DONC, conclusion: il faut prendre soin de son corps et de son esprit! Me voilà donc là, à vous écrire mon petit (ou pas) speech ! Je me suis demandé, tout de même, pourquoi je me lançais là dedans, et voilà les raisons qui me sont venues à l’esprit:

  1. Pouvoir être fière de moi: chaque jour je fais quelque chose de sportif, et ceux qui me connaissent sauront que ça tient du miracle, alors oui, je suis fière de moi !
  2. Me dire que « le changement c’est maintenant » et l’appliquer pour de vrai (pas comme d’autres, ah ah!!!).
  3. Voir les progrès ! 
  4. Me dépasser moi-même !
  5. Me vider la tête.
  6. Etre un peu moins… bloup-bloup ! 😀
  7. Juste être mieux dans ma tête et dans mon corps aussi !
  8. Diminuer le stress, et espérer mieux dormir.
  9. Faire du sport entre copines, c’est vraiment cool! 🙂
  10. Simplement me lancer un défi. J’adore les défis et les projets alors je me lance ! 

Pour le moment,je suis plutôt bien partie, alors pourvu que ça dure !!!!! 🙂 

Défi sport

Il est temps…

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Les dés sont lancés…

Cela fait des mois que je me suis vaguement décidée à commencer un jour à faire du sport. Je me dis qu’en vous le disant ici (malgré le nombre sans doute nul de lecteurs par ici), j’aurais une sorte d’engagement à tenir …

Pas sûr mais à tester.

Cette première semaine, 2 séances d’entrainements abdos fessiers + natation. Je ne peux quasiment pas marcher normalement tellement les courbatures me font mal, mais c’est pour la bonne cause ! La natation a fait aussi un bon exercice de cardio!

RDV pour la suite ! (I hope so ! J’espère que ma motivation ne me lâchera pas !)

Je fais la fille et on y croirait presque

The Best of me – Seconde Chance [en mode je fais la nana et je sors les kleenex]

Je suis d’humeur nostalgique, je trouve un vieux lien dans mes favoris, un film que je n’avais jamais pris la peine de regarder.

Etant plutôt émotive dernièrement, j’ai sorti les Kleenex© et les popcorn et hop devant un bon film de nenettes…

Ca n’a pas loupé !

Bande annonce The Best of me

Lien sur papystreaming 🙂