Ecologie·Histoire de mots

Famille (presque) ZERO DECHET de Jérémie Pichon et Bénédicte Moret

Salut les internautes !

Voici encore un livre sur une meilleure consommation: il s’agit du livre de la Famille (presque) ZERO DECHET!

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Vous devez vous dire que je deviens relou avec mes trucs écolos ! Et bien peut-être pour certains en effet mais je vous présente là le livre que je préfère parmi ceux que j’ai sur le sujet !

Déjà la base, le truc qui peut bien aider à vendre et à attirer l’oeil : le design du livre ! Il est illustré par Bénédicte Moret elle-même et j’adore son style ! Des petits dessins sympas, bien faits, humoristiques, dynamiques & le tout est bien coloré !

Il peut concerner tant des débutants en réduction des déchets que des personnées plus avancées dans cette démarche !! Il n’y a rien de moralisateur mais plutôt des pistes pour poursuivre sur cette voie, ce que je trouve top ! On parle beaucoup de la pollution générée par les déchets, ce qui me paraît plutôt logique compte tenu du titre du livre lui-même! Le vocabulaire est simple, les idées claires, concises et ludiques!

Le livre est divisé en plusieurs parties: les courses, la cuisine, l’hygiène, les cosmétiques, les enfants, les fêtes et la maison. Elles sont chacune divisées en différentes actions à mener, des recettes à réaliser, des comparatifs de consommations, etc.

Il est accessible à tout le monde, et également aux plus jeunes (je trouve). Cependant , pour les plus petits, vous pourrez trouver les zenfants (presque) ZERO DECHET juste ici !

On dit souvent « L’essayer, c’est l’adopter », et bien là c’est presque tout comme !

Bonne lecture !!

 

 

Histoire de mots

Central Park – Guillaume Musso

Salut les internautes !

Petit partage aujourd’hui d’un livre que j’ai adoré ! De base, j’adore les livres de Guillaume Musso, mais voilà que je l’avais déjà acheté depuis plusieurs mois sans avoir pris le temps de le lire !

8h de route entre le nord et le sud du pays pour avoir dévoré quasiment d’une traite cet ouvrage, ceci a été bien pratique pour ne pas voir défiler le temps !

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Voici le texte du site officiel de Guillaume Musso:, sur lequel vous pourrez également acheter le livre (version papier et version numérique)

« Alice et Gabriel n’ont aucun souvenir de la nuit dernière…
… pourtant, ils ne sont pas près de l’oublier.

New York, huit heures du matin.
Alice, jeune flic parisienne, et Gabriel, pianiste de jazz américain, se réveillent menottés l’un à l’autre sur un banc de Central Park. Ils ne se connaissent pas et n’ont aucun souvenir de leur rencontre.
La veille au soir, Alice faisait la fête avec ses copines sur les Champs-Élysées tandis que Gabriel jouait du piano dans un club de Dublin.

Impossible ? Et pourtant…

Les questions succèdent à la stupéfaction. Comment se sont-ils retrouvés dans une situation aussi périlleuse ? D’où provient le sang qui tache le chemisier d’Alice ? Pourquoi manque-t-il une balle dans son arme ?
Pour comprendre ce qui leur arrive et renouer les fils de leurs vies, Alice et Gabriel n’ont pas d’autre choix que de faire équipe. La vérité qu’ils vont découvrir va bouleverser leur existence…

Un suspense magistral qui vous happe dès les premières pages pour ne plus vous lâcher.
Deux personnages inoubliables, emportés de surprise en surprise.  
Une lecture intense, additive, irrésistible.« 

Je n’ai pas vraiment de point négatif à ce livre, j’aime le style de l’auteur, l’intrigue commence dès le début de l’ouvrage et ne se révèle qu’à la fin ! Le lecteur est tenu en haleine tout au long de l’histoire avec de fausses pistes sur lesquelles se projette Alice, un des personnages principaux !

Ceux-ci sont attachants et finissent sur une petite note un chouilla prévisible mais qui n’ôte rien à l’histoire. Arrivé à la fin, le lecteur peut trouver les révélations un peu tirées par les cheveux, mais ceci n’est pas pour autant dérangeant !

Ce livre est idéal à lire pour un bon moment de détente, car d’une grande fluidité et  parfait à débuter au coin du feu en hiver ou sur une terrasse en été !

Bonne lecture !!

 

Histoire de mots

Zéro déchet

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Salut les internautes!

Comment allez-vous?

Je voulais partager avec vous aujourd’hui la lecture d’un livre dans l’air du temps : Zéro Déchet de Béa Johnson. Un livre très prometteur qui, personnellement, me vend du rêve. Béa Johnson est un exemple pour tous, si chacun avait les mêmes habitudes que cette femme, le monde s’en porterait vraiment mieux, et surtout la nature !

Bon concrètement , c’est un livre que j’ai beaucoup apprécié ! Béa y partage sa façon de vivre, sachant qu’elle-même a été un jour une grande consommatrice ! Il est vrai que dans la société de consommation actuelle, le but est de vendre toujours plus ! Là, non !! Vous aurez pleins d’astuces pour consommer de façon responsable, et limiter ainsi votre production de déchet !! Car comme j’ai déjà lu plusieurs fois « le meilleur déchet est celui qui n’existe pas« ! Béa y donne également des recettes de produits maison pour entretenir votre chez-vous, …

Pour ma part, deux petits points faibles: déjà trop de texte en bloc, le manque de ludisme, car je n’avais pas pour intention de lire un roman en ouvrant ce livre. Et ensuite le fait que Béa soit quand même dans l’extrême : pas de panique, je m’explique: impossible pour moi de ne pas prendre un peu peur quant au chemin à parcourir, je n’ai pas pour but de me débarrasser de tant de choses chez moi… c’est peut être un peu frustrant à lire pour certains !

Et vous, vous avez aimé ? 

Gourmandises

Filet mignon farci à la mozzarella et aux tomates confites avec ses pommes de terre au four

Salut les internautes,

je ne sais pas si je vous l’ai déjà dit, mais je ne suis pas méga douée pour cuisiner n’importe quoi. Autant je suis un as des plats faits des restes du frigos, autant je fais sinon toujours les mêmes plats.

Aujourd’hui, je vous partage donc une recette que j’ai testée ce midi et dont je suis ravie: le filet mignon farci aux tomates séchées et à la mozzarella, accompagné de ses pommes de terres au four.

Il vous faudra, pour 4 personnes:

  • 1 filet mignon (500-600gr)
  • 1 grande boule de mozzarella
  • 4 tomates séchées (j’ai choisi des tomates séchées en magasin, mais vous pouvez les faire maison si vous le souhaitez)
  • Du basilic séché
  • Du sel et du poivre au moulin
  • 8 tranches de jambon espagnol
  • De l’ail en semoule
  • 250 ml de crème fraîche légère liquide
  • 1 cube de bouillon de boeuf
  • 15 petites pommes de terre (bios de préférence)
  • Du thym

Et ensuite?

  • Préchauffez le four à 190°.
  • Préparez la mozzarella et les tomates séchées: coupez le fromage en 2 puis en fines tranches et les tomates en petits dés et réservez-les.
  • Ouvrez le filet mignon dans sa longueur (mais sans le couper en deux!), assaisonnez de sel et de poivre. (attention à me pas mettre trop de sel !)
  • Farcissez ensuite la viande des tomates séchées coupées en dés et de la moitié de la mozzarella . Ajoutez par dessus le basilic.
  • Entourez ensuite le filet mignon farci des tranches de jambon espagnol en les chevauchant. Utilisez si besoin des cures dents pour fixer le tout, aussi serré que possible.
  • Faites cuire le tout de tous les côtés dans une poêle avec un peu de beurre, à feu moyen.

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  • Pendant ce temps, lavez les pommes de terre et coupez-les en quartiers. Faites-les cuire 15 minutes dans de l’eau bouillante.
  • Préparez un plat allant au four en le huilant à l’huile d’olive.
  • Placez-y le filet mignon et, autour, les pommes de terre égouttées.
  • Placez le reste de la mozzarella par dessus la viande. Saupoudrez les pommes de terre de sel au moulin et de thym.
  • Placez au four environ 30 minutes.
  • 5-10 minutes avant la fin de la cuisson au four, vous pouvez préparer la sauce dans la poêle qui vous aura servi à cuire la viande: à feu doux, mélangez la crème avec le bouillon de viande.
  • Servez et dégustez !

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Bon appétit !! 

Ecologie·Histoire de mots

J’arrête de surconsommer

Salut les internautes !

Aujourd’hui, je vous partage un livre qui me tient à coeur: J’arrête de surconsommer, écrit par Marie Lefèvre et Herveline Verbeken, du groupe Facebook Gestion budgétaire, entraide et minimalisme !

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Je me suis inscrite sur ce groupe quelques temps après avoir quitté papa et maman afin de m’organiser et gérer mon budget, bien que j’aie été à bonne école avec maman ! Un groupement de licornes venu de nulle part, plein de paillettes, caca arc-en-ciel et prouts de licornes (et de pégases !)!

Non, je ne suis pas folle, les Licornes sont des êtres magiques et légendaires pleins de pouvoirs miraculeux, et bien dans ce groupe c’est un peu ça aussi ! En bref, un groupe pleins de bonté et de bienveillance (et c’est pour moi le vrai plus de ce groupe !), rempli de merveilleux conseils pour la gestion de sa vie et son budget, le tout dans un esprit de consommation responsable ! Chacun y a sa place à partir du moment où il souhaite faire un petit pas en ce sens ! Pas de jugement, il y a une super équipe d’admins’ qui veille !

Alors voilà que les fondatrices du groupe, Marie et Herveline, ont décidé ensemble d’écrire ce livre! Je l’ai attendu longtemps jusqu’à sa sortie, et franchement, je n’ai pas été déçue ! Un petit concentré de Licornisme, simple, clair et ludique pour partir en voyage vers la déconsommation! Je trouve cependant qu’il n’est pas indispensable si on est sur le groupe Facebook ou si on suit les pages de Marie ou d’Herveline, le livre fait beaucoup de pub pour ces pages/groupes et pour les Licornes. Clairement, si on n’est pas inscrit sur le groupe Facebook, on n’est peut être pas dans le trip des Licornes! Maintenant il suffit de s’y inscrire pour comprendre!

De quoi y arriver en 21 jours, avec chaque jour un nouveau petit pas à faire pour sauver la planète et [son] compte en banque ! 3 semaines découpées en 21 jours afin de changer sa façon de consommer. Tout d’abord la première semaine, un petit test pour déterminer le type de consommateur que vous êtes, puis une analyse par profil et des consignes générales. La deuxième semaine, vous aurez des pistes pour agir concrètement sur plusieurs plans d’action chez vous (cuisine, enfant, courses, etc). Enfin, la troisième semaine, vous aurez des pistes pour agir plus largement et prendre conscience de l’impact de sa consommation sur le monde et la nature en général ! JE ne vous en dirai pas plus, pour le reste il faudra le lire !

Je suis vraiment contente d’avoir acheté ce livre, bien que je sois inscrite sur le groupe Facebook, car je préfère les supports papier, et je peux si je veux y mettre mes notes personnelles. Je n’ai par contre pas vraiment compris l’intérêt des points à « gagner » dans le livre, que je trouve du coup superflus !

Le petit plus est également le petit prix du livre, vendu aux éditions Eyrolles. Vous pouvez l’acheter sur le site de Décitre  ou en librairie physique, en papier ou en PDF également sur le site. Il se vend désormais aussi en occasion!

Bonne lecture les loulous !

Ecologie·Je fais la fille et on y croirait presque

Ma première expérience de cosmétique maison !

Salut les internautes !

Oui, oui, oui, vous avez bien lu !

Etant de plus en plus axée sur le fait maison, j’ai reçu à Noël le livre 100 recettes cosmétiques maison d’Aroma-Zone. Un de mes cadeaux préférés, il faut bien le dire, que j’ai lu et relu. Oui, j’ai lu des recettes, et ce plusieurs fois !

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Je me suis donc lancée et ai acheté ce qu’il me fallait pour confectionner une crème pour peau sèche cerise-amende douce et un déodorant menthe-bambou.  Point positif, il y a un large choix de cosmétique à tester, point négatif, les ingrédients sont tous à acheter sur le site d’Aroma-Zone, et la plupart ont des noms à coucher dehors, impossible donc à trouver facilement dans un commerce. Bref, je commence, je ne fais pas la difficile.

  • Premier test, je suis ravie: je fais la crème « Beurre anti peau de croco » comme ils l’appellent dans l’ouvrage. La recette est facile, les ingrédients plutôt simples dans la majorité (huile d’amande douce, beurre végétal d’amande (désolée je ne pense pas que ça soit légal de tout vous détailler ici, du coup je m’arrête là!) et surtout c’est rapide! Je fais donc mon petit beurre en moins de 30 min, le temps d’étudier tout de même ce que je fais, je vous rappelle que c’est une première ! Je me retrouve ainsi avec mon petit pot de beurre (pot trouvé à la maison!), testé sur mes mains de soignante, je suis ravie ! L’odeur et la texture sont agréables, et le produit nourrissant ! C’était le but, donc c’est parfait!

 

  • Ravie de ma première expérience, je me lance dans la foulée dans la réalisation d’un déodorant: le « déodorant pureté menthe & bambou« . Bon déjà les ingrédients sont plus complexes (actif purifiant, conservateur, …), la recette reste rapide et heureusement car pour le coup j’ai une odeur très forte qui me reste dans le nez, voire sur l’estomac, en me donnant la nausée ! La texture est particulière, et il faudrait que j’achète encore un roll-on afin d’avoir une application optimale ! Bon , je suis bornée alors je testerai… mais là dans l’immédiat, cela ne me donne pas envie ! A voir à l’usage, niveau odeur et surtout niveau efficacité !

En conclusion, je suis ravie tester des recettes de cosmétiques ! Je pense que les livres Aroma-Zone sont parfait pour commencer, car vous avez une vraie marche à suivre de A à Z ! Cependant à terme, après m’être fait un peu d’expérience (notamment pour les huiles essentielles) je testerai mes propres recettes, qui seront certainement aussi bien plus économiques !

A bientôt !